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昔はそばかすがある女の子は活発で可愛いと思われていた時代がありました。
でも、今はそばかすがあるとイジメの原因や、思春期になると悩みの1つになったりと、マイナスイメージの方が強いようです。
そんなそばかすを消す方法がネット上でも色々と囁かれていますが、実際はそばかすを直す方法はないと思った方がいいようです。
もくじ
そばかすはシミと違って遺伝的なものが多い！
そばかすは、雀卵斑（じゃくらんはん）という正式名称です。
シミとそばかすは同じものだと思っている方は多いのですが、全くの別物で、シミは加齢や紫外線のダメージによってできるのに対し、
そばかすは遺伝的なものが多く、鼻を中心に茶色い小さいシミが散らばっています。
子供のころからできている場合が多いのですが、大人になるにつれて薄くなる傾向があります。
そばかすは体にもできやすく、紫外線や刺激を与えると濃くなりやすい特徴があります。
家族にそばかすがあったり、紫外線を浴びる機会が多いとそばかすになりやすいとされています。
そばかすを消す方法は美白効果のある化粧品で隠す？
子供の時にはそんなに気にならなかったそばかすでも、特に女の子は思春期に入ると気にして悩んでしまう子が多いようです。
そばかすを簡単に消す方法は美白効果のある化粧品で隠すことが1番簡単とされていますが、思春期である中学生では化粧品禁止の学校の方が多いですよね…
また、隠れて使用するにしてもお金が高くて買えない場合も…
そもそもそばかすを消すより隠す方が強くて、美白効果のある化粧品だけだとそばかす自体を消すのは難しそうです。
病院に通ってそばかすを消す方法も…
病院にいってそばかすを消す方法があります。
病院で行うそばかすの主な治療はレーザー治療、塗り薬、内服薬の3点です。
各患者の症状に合わせてこれらを組み合わせるのが一般的で、病院での治療は医師の診察のもとで適切な薬の処方や施術が施されるので、早い改善が期待できます。
これは美白効果のある化粧品を使用するよりも、そばかすを消す方法として効果が期待できそうですが、なによりイタイのが保険適用外になることです。
子供の場合、親の承諾が必ず必要となり金銭的にも高くなってしまいます。
子供の悩みを親がきちんと受け入れてあげられればいいのですが…
食品でそばかすを消す方法
お金の面で病院にいけない場合は、食事療法や食生活の改善でそばかすを消す方法がオススメです。
米のとぎ汁で洗顔する。
お米のとぎ汁には米ぬかのビタミン類が含まれ、細かい粒子があって古い角質を落とす効果があるといわれており、お肌も潤う効果があります。
2.2度目はしっかりといで、容器保存すしておく
3.顔を洗顔するときは、ぬるま湯で1.5～2倍に薄める
(洗顔のときは水をかけるように洗う)
4.ぬるま湯で洗い流す
お米のとぎ汁以外にもアロエ、ヨーグルトを顔に塗って30分放置してから洗い流す方法もそばかすを消す効果に期待ができます。
アロエは肌の新陳代謝を高める効果がそばかすを消す役割をしてくれます。
ヨーグルトに含まれているフルーツ酸がピーリング剤にも配合されており、角質を柔らかくする働きをします。
ビタミンCが豊富なレモン汁も効果が期待できるのですが、レモンは刺激が強く、肌の弱い人は注意が必要です。
アレルギーなどが心配な方は、腕などほかの部分でパッチテストをしてから試してみるといいでしょう。
しかし、この方法は即効性もなく、必ずそばかすが消える方法とはいえません。
飲む日焼け止めサプリでそばかすを消す方法
最後におすすめするのが、
飲む日焼け止めサプリで紫外線対策をしながらそばかすを消す方法です。
飲む日焼け止めサプリと聞いて、
『え？何それ？？』
って思いませんでしたか？
日焼け止めクリームは知っているけど、飲む日焼け止めサプリなんて聞いたことない方も多いはずです。
それもそのはず、日本で飲む日焼け止めサプリが販売されたのは2016年頃のことでまだ数年しかたっておらず、知名度はまだまだ低いのです。
しかし、去年の2017年の夏には芸能人がこぞって飲む日焼け止めサプリを愛飲していることを自身のインスタなどのSNSで公表したことで、一気に人気となりブームになりました。
日焼け止めクリームを使っている方は多いのですが、ベタベタになる不快感や、汗で落ちてしまったり、塗り忘れがあったり…
顔用、腕用など身体の部位事にクリームを買う必要があったりなどデメリット部分が沢山あったんですね…
それに対し飲む日焼け止めは飲むだけで全身の紫外線対策をカバーすることができ、塗り忘れやベタベタすることはありません。
飲んでから30分～1時間で効果が現われ、持続時間は2～4時間ほどと、即効性も高いので非常に手軽に日焼け止め対策が出来るんです。
商品によっては、美白効果の成分が含まれているものもあり、日頃から長期的に飲むことで紫外線に強い肌になるだけでなく、美白効果にも期待できます。
そう、そばかすも薄くなる効果が期待できるんです！！
子供の時からそばかすをこれ以上増やないことが大事！
地球温暖化の影響により、年々紫外線のチカラは増すばかりです。
そばかすは大人になるにつれて薄くなると言われていますが、紫外線の影響により反対に濃くなってしまうとも言われています。
紫外線のチカラが強くなっている昨今、そばかすが薄まるどころか増えたり濃くなる危険性の方が高いんです。
日焼け止めクリームで対策も可能ですが、あのベタベタする不快感や、汗で落ちてしまうなどのデメリットは否めませんし、それでそばかすを薄くする効果は期待できません。
そばかすを消すには、とても時間がかかると思った方がよく、今はそばかすを消すよりもそばかすをこれ以上増やさず濃くならないように対策をすることが必要だといえます。まとめ
子供の頃にできたそばかすは、特に女の子にとっては思春期にもなると悩みの1つになります。
そばかすを消す方法はネット上でも沢山囁かれていますが、結局は病院での治療が1番効果がありそうです。
しかし、そばかすの治療は保険適用外の為、費用がかさみ特に子供の場合は親の承諾を得るにも一苦労しそうです。
大人になるにつれ、そばかすは消えていくと言われている一方で、そばかすは紫外線の影響で濃くなるとも言われています。
地球温暖化の影響で紫外線のチカラは強くなっている現在では、そばかすは消えるどころか年齢とともにどんどん濃くなると思った方が自然です。
なら、まずはそばかすを消すよりも、これ以上そばかすを増やさないように対策をすることが大切と言えます。
飲む日焼け止めサプリは、身体の内側から紫外線対策を行い、全身のカバーが可能です。
また長期間飲むことで紫外線に強い肌を作るだけでなく、美白効果も期待できます。
飲む日焼け止めサプリを長期間飲むことで、紫外線対策を行いこれ以上そばかすが濃くなることを防ぎ、そばかすを薄くする効果が期待できるんです。
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日本では約20種類ほどの飲む日焼け止めサプリが販売されていますが、
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